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大学时光匆匆而过，转眼间就到了毕业季。小编了解到很多同学在这个重要的人生转折点上会感到迷茫、焦虑和不安，这是非常正常的现象。在这里和大家分享毕业季的常见心理困惑。
01｜焦虑迷茫
在面临就业这个重大问题时，有些同学没有明确规划，不知路怎么走；有些同学既希望能找到理想的工作，又担心被用人单位拒之门外，唯恐在择业上的一时失误而遗憾终身；有些同学对找什么样的工作、在哪里工作、何时工作感到迷茫等。
因此，缺乏社会经验的应届毕业生在求职过程中难免会出现迷茫恐慌，精神紧张，忧心忡忡的情绪。
02｜抑郁心理
部分毕业生在求职时屡屡受挫，或临近毕业感情出现问题，或考研考公失败，从而情绪低落、愁眉不展、郁郁寡欢、意志消沉。长期沉浸于失败的情绪中，出现抑郁心理，甚至影响正常的生活。
03｜自卑心理
自卑是一种轻视自己或低估自己能力的心理倾向。有些同学在找工作的过程中信心不足，对自己评价过低，没有就业希望和前途；在求职时往往表现为胆怯、害羞、怕别人瞧不起，更害怕失败的打击，采取消极回避态度面对求职。
04｜自负心理
由于缺乏客观的自我分析和自我评价，部分毕业生对自己的评价过高,认为自己知识丰富、各方面条件不错,理所当然能够得到理想的职业。在就业时总想一步到位，向往高薪水、高职位，即使找不到合适的单位也不肯降低就业期望值。这种自负心理对就业的不良影响很大,常常使我们错失良机。
05｜急躁心理
部分毕业生在就业期间往往出现抢占先机的心态，以至于烦躁不安、盲目求职，不能深思熟虑、放眼长远。由此导致了急躁心理，一方面不明就里、盲目签约，一旦发现有更好的岗位，擅自毁约，给自己带来不必要的麻烦; 另一方面不辨真假、糊涂签约，以致上当受骗。
06｜逃避心理
部分毕业生面对就业担心身份角色的转变，惧怕适应新环境，缺乏正确分析问题、解决问题的能力，面对现实问题与困难存在逃避现象。
人生海海，山川而而
翻山越岭，一往无前
编辑 ：许越杭
排版： 陈振兴 谢永艳
审核 ：周金运
出品：云南艺术学院大学生心理健康教育咨询中心
