世界读书日| 辅导员珍藏成长书单大公开!

作者:时间:2025-04-23点击数:

       书声琅琅,文墨飘香。今天是第三十个世界读书日。当书本的文字与二十岁的心跳一起共鸣时,我们便在书本里遇见了更辽阔的人生。

     这一次,辅导员们从案头为各位同学精心挑选了多本他们认为能够一读再读的好书——从深邃哲思的传递到抚慰心灵的良药到常读常新的故事,这些书本曾带给辅导员思想上的启发,心灵上的慰藉,相信这份成长书单也能给想要阅读的你带来力量!

      “世界读书日”每年只有一天,但阅读应该持续每一天。让我们爱读书、读好书、善读书,打开书本来一场说走就走的阅读之旅吧!

        你对下面哪本书最心动呢?快来评论区告诉我们吧!当然,我们也期待看到你在评论区留下你的学期阅读flag!

        让我们一起读书咯~

 

音乐学院辅导员冯梦瑶老师

图片
图片

推荐书籍:

      《那不勒斯四部曲》

推荐理由:

    埃莱娜·费兰特的《那不勒斯四部曲》(包括《我的天才女友》《新名字的故事》《离开的,留下的》《失踪的孩子》)以意大利那不勒斯贫民区为背景,讲述两位女性——莱农和莉拉从童年到老年的复杂友谊。是当代文学中极具震撼力的女性史诗。

 

 

音乐学院辅导员刘源老师

图片
图片

推荐书籍:

       《夜晚的潜水艇》

推荐理由:

     《夜晚的潜水艇》是一部以九个梦境般瑰丽的故事编织成一场文字奇旅的短篇小说集。书中主角在海底驾驶幻想中的潜水艇,用荧光水母照明;另一个故事里,少年用外婆的铜镜折射月光,在阁楼上造出虚构的星系。作者在哲思中注入东方古典美学,如《竹峰寺》篇中,僧人通过篆刻将整座山峦藏进一枚印章。全书充满"瑰丽想象与沉静诗意并存"的特质,每个故事都像被月光浸透的琉璃,折射出作者对存在意义的独特思考。

 

 

 

音乐学院辅导员李有归老师

图片
图片

推荐书籍:

     《当青春遇见马克思》

推荐理由:

      本书旨在用贴近年轻人的语言和视角,让抽象的哲学和政治经济学思想变得生动可感。

      1、让马克思不再“高冷”,青年马克思也曾迷茫。书中展现马克思年轻时如何面对职业选择、爱情与理想的冲突,让学生发现,原来伟人也曾像我们一样面临着一些困惑。

    2、用马克思的理论,破解当代年轻人的困惑。职场内卷?→用“异化劳动”理论揭示“为什么越努力越空虚”。社会不公?→用“阶级分析”看懂贫富差距、平台经济剥削的本质。人生意义?→用“人的全面发展”对抗消费主义和虚无主义。

      3、不说教,而是用故事、漫画、案例“秒懂”马克思主义理论。漫画图解:比如用“外卖小哥的工资单”解释“剩余价值”。

 

 

美术学院辅导员周鑫老师

图片
图片

推荐书籍:

      《筚路维艰:中国社会主义路径的五次选择》

推荐理由:

    这部著作以"理性重构历史"为方法论,既避免了简单化的政治评判,又跳出了西方中心主义叙事。作者将宏观历史分析与微观个案(如安徽农村改革、特区试验等)巧妙结合,展现出中国道路的复杂性与独创性。特别值得关注的是,书中对"计划经济何以形成""改革如何突破意识形态桎梏"等问题的探讨,为理解当代中国提供了钥匙。其冷静客观的学术品格与穿透历史的洞察力,无论对研究者思考制度变迁规律,还是普通读者理解现实国情,都具有重要启示意义。

 

 

美术学院辅导员杨玲清老师

图片
图片

推荐书籍:

     《大众哲学》

推荐理由:

  《大众哲学》以生动、通俗、易懂的语言,将马克思主义哲学的普遍真理与中国的社会生活实际紧密联系,通俗又深刻的阐明了哲理。通过阅读《大众哲学》,能促使同学们对马克思主义哲学有更加生动、深入的认识,不仅能增强个人的修养,提高个人的逻辑性、思辨性,也能帮助同学们更加坚定马克思主义的理想信念。

 

 

美术学院辅导员裴旭慧老师

图片

 

 

 

图片

推荐书籍:

      《战争与革命中的西南联大》

推荐理由:

      本书兼具史学深度与人文温度,该书作者采访130余位亲历者,结合档案与口述史,令历史跃然纸上。书中对“教授治校”“通识教育”的剖析,直指当下教育功利化之弊,为“钱学森之问”提供了深刻答案。更可贵的是,它超越校史范畴,追问战乱中如何守护精神火种,启示读者:大学的灵魂在于独立思想与批判精神,而非高楼广厦。无论是历史爱好者还是寻求精神力量的普通读者,皆能从中触摸到一个民族在至暗时刻的文化脊梁。

 

 

设计学院辅导员任欢欢老师

图片
图片

推荐书籍:

     《你只是看起来很努力》

推荐理由:

       本书里,没有无聊励志的“鸡汤文”,李尚龙用他的文字书写自己和周遭朋友们的烦恼,并在叙事铺陈里提出独特、另类的思考,带给读者一个又一个似曾相识的故事和不流俗的观点。在47篇随笔中,你会从字里行间理解“你只是看起来很努力”的生活状态是令人忧心的;你或许会从“你以为你在合群,其实你在浪费青春”的想法里看见自己的影子,也可能对“再好的朋友也禁不起你过分直白”感到深刻认同。在这座作者用文字堆砌的生命堡垒中,有令人潸然泪下的过去、让人茅塞顿开的见解,更有让人微笑释然的情节。

 

设计学院辅导员刘照老师

图片
图片

推荐书目:

    《蛤蟆先生去看心理医生》

推荐理由:

      在这本书里,我们将跟随蛤蟆先生的脚步,一同走进心理咨询室,揭开内心世界的神秘面纱,探寻自我成长与心灵疗愈的密码。读完这本书,你会发现,心理咨询并不是什么神秘的事情,它就像是一场心灵的对话。

      通过和咨询师的交流,同学们可以更好地认识自己,理解自己的情绪和行为。更重要的是,本书让大家明白,“求助是强者的行为”,无论遇到什么困难,我们都有能力去改变,去成长。从“老师要我来”到“我为自己来”的认知转变,唯有完成这个心理位移,改变才能真正发生,状态也会越来越好。

 

 

 

 

 

戏剧学院辅导员张玉帅老师

图片
图片

推荐书目:

     《正能量》

推荐理由:

     本书以心理学实验为基础,将抽象的情绪管理转化为具体行为指南。不同于空洞的鸡汤文学,书中每个结论都有科研数据支撑,方法论兼具科学性与实用性。现代人常陷入"想改变却无力行动"的困境,本书提出的"先行动后感受"原则,恰好破解这一思维僵局。通过可量化的日常小练习,读者能切实感受到心态转变,特别适合压力人群、职场人士及渴望自我提升的读者。书中生动的案例与即刻可用的技巧,让正能量不再停留于概念层面。

 

 

戏剧学院辅导员高兴慧老师

图片
图片

推荐书籍:

       《自控力》

推荐理由:

         这本书不仅仅是对自控力的科学解读,更是一本实用的自我提升指南。它深入剖析了自控力的本质,揭示了自控力背后的生理学、心理学原理,以及社会因素对自控力的影响。通过生动的案例和实用的练习,读者可以学到如何提高自己的自控力,从而在工作、学习和生活中做出更明智的选择,实现个人目标。

 

 

舞蹈学院辅导员杨天为老师

图片
图片

推荐书籍:

       《我与地坛》

推荐理由:

       1、生命教育的深刻启示:作者以自身经历诠释“向死而生”的哲学,直面挫折,在困境中保持希望与韧性。

       2、亲情共鸣的温暖力量:书中对母爱的隐忍描写,对亲情珍贵性的反思,传递跨越时空的情感联结。

       3、文学与思想的双重滋养:史铁生的文字兼具诗意与哲思,既能提升文学素养,又启发对存在意义的深层思考。

 

 

电影电视学院辅导员李莞老师

图片
图片

推荐书籍:

        《平面国》

推荐理由:

     《平面国》是一部短小精悍的作品,全书仅7万多字,以独特的二维世界设定为起点,通过几何图形的视角探讨维度认知的局限,提出“一维世界无法理解二维,二维世界无法理解三维”的命题。它以几何图形的寓言,批判阶级社会的顽疾;以维度跃迁的隐喻,启迪科学谦卑的思维。正如书中所言,“不懂”是常态,它意在教会我们:理性和求知是人类最高贵的品质,在认知的局限中,人们仍需保持谦逊与探索的勇气,发出“向上,而不是向北”的冲破认知局限的终极呐喊。这部写于1884年的科幻小说,穿越100多年的岁月长河,仍能与当今时代激荡出猛烈共鸣。

 

 

高职学院辅导员刘宇老师

图片
图片

推荐书籍:

     《思考,快与慢》

推荐理由:

       这本书作为批判性思维训练与决策科学的入门经典,帮助读者理解自身认知局限,在信息过载时代保持清醒判断。提升批判性思维,警惕日常选择中的逻辑谬误,结合经济学与心理学,跨学科理解人类行为。

 

学生处(学生工作部、武装部)左婉容老师

图片
图片

推荐书目:

       《心理学与生活》

推荐理由:

     《心理学与生活》是一部经典的心理学科普读物,这本书以生动易懂的语言,将心理学知识与日常生活紧密结合,帮助读者理解人类行为背后的心理机制。书中涵盖了感知、学习、记忆、情绪、人格、社会互动等多个领域,不仅适合心理学初学者,也能为普通读者提供实用的生活启示。比如,如何应对压力、改善人际关系、提升自我认知等,书中结合日常生活及经典实验研究,给出了深入浅出的分析。它不仅是一本教材,更是一本生活指南。它用科学的方式解读日常现象,让你在阅读中重新认识自己与他人。

 

学生处(学生工作部、武装部 )矣晓飞老师

图片
图片

推荐书籍:

    《象与骑象人》

推荐理由:

    1、助力心理成长,化解内心冲突。大学生正处于自我认知与人格塑造的关键阶段,内心常常充满矛盾与挣扎。书中“象与骑象人”的比喻,精准揭示了情感与理性在心理中的冲突。通过阅读这本书,大学生能够理解这种冲突的本质,学会接纳自己的情绪,并运用理性思维引导情感,找到内心的平衡,实现更好的自我成长。

     2、开启幸福探索之旅,提升生活品质。大学时光是人生中充满活力与希望的阶段,但幸福感的缺失却困扰着许多大学生。本书深入探讨了幸福的本质,从心理构成的角度分析了影响幸福的各种因素。它告诉大学生,幸福并非遥不可及的梦想,而是可以通过培养积极的人际关系、参与有意义的活动、发现生活中的小确幸等方式来实现。

     3、增强情绪管理能力,应对生活挑战。大学生活充满了各种挑战和变化,如考试压力、人际关系紧张、情感挫折等,这些都可能导致情绪波动和心理困扰。本书提供了许多实用的情绪管理技巧,如正念冥想、认知重构等,帮助大学生更好地应对负面情绪,保持心理平衡。

图片

文字来源|各二级学院辅导员

图片来源|各二级学院辅导员

审校|李  璐

复审|李顺年

终审|黄   涛

 

 

 

 

 

 

 

 

版权所有© 云南艺术学院    滇ICP备05001258号